A CABEZA NON PARA!

¿Qué hay mejor que hacer una mañana de domingo de ciclogénesis loca que escribir el último post del año? Podría ir a correr, pero temo volar por los aires y aparecer en Carballo, así que hoy mañana de relax y escritura, con el fondo de la cantinela de los niños del sorteo de lotería, que marca cada año el inicio oficial de la Navidad (¡qué luces ni que luces!). En este momento del año, lo que procede es hacer balance de este 2019, que la verdad personalmente me ha traído muchos cambios y muchas novedades (¡hasta un nuevo dni!). Así que este post será más personal.Eso si, trataré de centrarme en lo positivo, que de penas ya está el mundo lleno. La principal, un profundo cambio laboral , tan necesario para mi cabeza, volviendo a tierras coruñesas. Y con este cambio, nuevas compañeras y amistades, nuevas tareas y retos, encuentros, eventos, formaciones...una actividad constante que supuso un reciclaje express por mi parte en conceptos que muchos no tocaba desde la carrera

En 2017 escribí dos artículos ( "Sincronización"  y  "Dos velocidades" ) en los que hablaba sobre el desfase que había entre candidato/as, orientadores laborales y reclutadores, en cuanto a lo que piden y ofrecen y sobre lo mucho que nos hablaban de la marca personal, de potenciar tu huella digital, que si Jeff Bezos y lo que dejas cuando te vas, que si hay que salir de la zona de confort, etc...Cuando en realidad las empresas de nuestro entorno inmediato no estaban todavía en ese punto. Foto: Pixabay Estamos casi en 2020 y poco hemos evolucionado en ese sentido. Quizás más en la parte en la que los candidatos/as y orientadores/as nos hemos puesto las pilas a la hora de destacar en los curriculums nuestro perfil con las "soft skills" o competencias blandas,con la esperanza de diferenciar nuestra candidatura de las otras 300 y ser las "elegidas" . Pero no. Esto no siempre funciona. Estos días en una mesa redonda de empleo con repr

Hace casi un año estaba como loca preparando mi charla para los Coruña Bloggers , el 27 de noviembre era, y encima coincidiendo con la Coruña Mobile Week  para más inri. Para mi era un retazo, como ya comenté en múltiples ocasiones, dado mi pánico a hablar en público. Para mi era como dar una TEDx en NYC por lo menos, así que me esmeré lo máximo que pude en que saliera bien (no se si el resultado me acompañó pero yo acabé contenta solo por el hecho de haber superado ese reto). En cuanto confirmé con Manolo  (desenredandolared) que la daba empezó la preparación, y los nervios, claro. Por otro lado, al no ser muy conocida, tampoco se esperaba tanto de mi charla así que esa presión estaba fuera.  Empecé a dar la turra pronto. Me leí y vi muchos vídeos y libros sobre cómo preparar una charla, como vencer los nervios, seguí lo que pude los consejos de mi admirada  Mamen Delgado   para cuidar la voz y para conectar con la audiencia. Me admira la gente que hace charlas co

Foto: Pixabay Hace poco presencié en un supermercado de la ciudad una escena que podría aparecer de ejemplo en los cursos de ventas como "errores en la venta" (con todos mis respetos al profesional que igual tenía un mal día o era su primer cliente). Negociando la mercancía de un lineal (un gpv/comercial) , el personal de la tienda le solicitaba suministro de las referencias que más se vendían de su gama de productos, dónde los tenía que colocar,...Esa información es "oro" para cualquier profesional de la venta, incluso le dijeron que si no suministraban esos productos tendrían que rellenar el lineal con otros, de otras marcas, para no dejarlo vacío, regalando espacio a la competencia encima. Parecía suplicarle: "¡vendeme!"   Y esta persona hizo lo que nunca se debe hacer: NO escuchar a tu cliente . Seguía empeñado en no servirle tanto de cierto producto, de colocarlo de otra manera, incluso de menospreciar de alguna manera el trabajo de su

La productividad es fundamental en cualquier actividad profesional si no queremos echar horas y horas inútiles que nos lleven a la frustración y el abandono. La eficacia (conseguir los objetivos) y la eficiencia (conseguirlos de la manera más optima posible) son conceptos que deben estar presentes en todo momento. Y si son causa de agobio de manera recurrente en nuestro trabajo mejor dedicarnos a otra cosa. Y no siempre por dedicar más horas vamos a ser más productivos/as (al igual que no por dedicar más recursos vamos a serlo). Foto: Pixabay Odio tener varios "to do's" o tareas abiertas y no ir cerrando ninguna, por tener que priorizar unas sobre otras. Me agobia no ver resultados o cierres y si mil frentes abiertos. Psicológicamente tiene un precio. Al menos para mi, porque la sensación de echar horas y no obtener nada en concreto, resulta frustrante y desmotivadora, y es signo de que no se está organizando bien el trabajo. No hay nada más reconfo

Carrera de la mujer: llegada de participantes Todavía con las endorfinas en lo alto después de un fin de semana deportivo total, entre post y post profesional, tocaba ya post personal, a riesgo de parecer la típica abducida por el running.  El sábado estuve en un entreno solidario con el "MaratonMan" Raúl Gómez , cuyo fin es aportar kilómetros para cambiar por juguetes a final de año con Cruz Roja. Nos juntamos un grupillo numeroso para el día que hacía y de lo más peculiar. Cada persona con una historia personal potente encima y un motivo para correr. Creo que nunca he conocido a alguien tan optimista y motivado como Raúl (os recomiendo su canal de YouTube y su libro), y eso contagia. El buen rollo siempre contagia, y así consigue juntar grupos considerables de motivados en sus convocatorias. En el fondo todos necesitamos un chute de energía de vez en cuando, y se agradece que haya gente así, que te lo insufla. Entreno solidario #kmdefelicidad (foto "

Taller Canvas La pasada semana concluyeron los talleres/tertulia de la Escuela de Verano de Fundación Mujeres, que se celebraron en el Accede Papagaio de A Coruña. En estos encuentros se juntaron mujeres emprendedoras, empresarias o con alguna motivación en ese sentido y se habló de temas que les preocupaban como escaparatismo, Canvas, LinkedIn, otras redes sociales y marca personal. La idea de estos encuentros era la de aportar nuevos conocimientos, aclarar dudas e inseguridades sobre estos conceptos, compartir experiencias,y sobre todo hacer una red de emprendedoras que sirva de apoyo y consulta ante la soledad y a veces incomprensión del emprendimiento. En todos los talleres, de una forma u otra, se llegaron a las mismas conclusiones (que a continuación resumo), que son claves para desarrollar una propuesta emprendedora, ya que marcarán el resto de estrategias: 1. Propuesta de valor:  se trata de poder responder a preguntas que se hacen nuestros clientes como ¿Q

Ya empezaba a tener mono de posts y creo que es hora de retomar el blog después del parón vacacional con unas reflexiones estivales. ¡Se siente! 😉 Ayer estuve viendo una repetición de un capítulo de "Verano Azul" (¡no me juzgueis!), para ver cómo había envejecido y flipar con las diferencias educacionales respecto a la época actual, cuando uno de los personajes (el sosico Quique) estaba leyendo "El principito"  y su padre se acercaba a preguntarle sobre el conocido libro.  Le enseñaba la famosa ilustración:  Foto: Flickr © El Principito El padre era de los que veía sólo un sombrero, y Quique le contestaba, "de eso va el libro, de que el mundo se divide entre los que ven un sombrero y los que ven un elefante dentro de una serpiente". Los que tienen imaginación y creatividad, y los que sólo ven lo obvio. Los que juzgan a la primera apariencia y los que esperan a tener más información y contrastar para opinar. Los tolerantes y abiert

"With a little help from my friends..." Foto: Pixabay Voy a decir una obviedad: el networking es fundamental para las personas. Somos animales sociales con necesidades de relación en un puesto importante dentro de nuestras prioridades, como aparecen en los puntos más altos de la  Pirámide de Maslow . Y en el mundo profesional no es una excepción. Con las relaciones que establecemos día a día pueden surgir una y mil oportunidades de negocio, de colaboración, o simplemente un apoyo al que consultar cuando tenemos un mal día. Tanto buscar empleo como emprender son tareas solitarias, nosotros debemos buscarnos los garbanzos y tomar decisiones. Los demás sólo pueden asesorarnos, darnos información de posibles ofertas, o hacernos aumentar nuestra red de contactos con personas que pueden llevarnos a nuevas oportunidades. Es importante sentirse acompañado y ver que no eres el o la única que tiene esas inquietudes. Ver nuevos puntos de vista te hace expandir la mente

En muchos talleres de empleo y emprendimiento, suele salir el tema de la formación, sobre todo si quieres cambiar de sector de actividad o mejorar tus capacidades digitales. Y es habitual que aparezcan comentarios en el sentido que es complicado reciclarse, que supone gastar un dinero que no tienen, que ya son mayores, etc.. para poder actualizar su curriculum y adquirir o aumentar sus competencias transversales y digitales para mejorar tu empleabilidad.  No todo el mundo puede acceder, bien por tiempo, coste, ubicación u otras complicaciones burocráticas, a la formación reglada. Pero existen muchos recursos on line , gratuitos o a coste bajo, con los que mejorar tus habilidades y conseguir certificaciones, con la ventaja de la flexibilidad y comodidad que supone hacer un curso on line, en el que te puedes organizar a tu aire, y poder hacer otras actividades en tu búsqueda de empleo o de negocio. También se adaptan al ritmo de aprendizaje de cada persona, sin depender del

El pasado jueves 20 se celebró el XIX Encuentro de Emprendedoras y Empresarias, organizado por Fundación Mujeres, y en el que se reunieron en la mayor parte mujeres emprendedoras, empresarias y futuras empresarias para hablar de las opciones, recursos y medios de los que disponen a día de hoy las empresarias, enfocado en esta ocasión un tema de economía social, centrado en los 17 ODS de la Agenda 2030. El objetivo de estos encuentros es el de que las mujeres que están en proceso de emprendimiento o tienen una idea empresarial y no sepan cómo materializarla conozcan a otras mujeres, otros puntos de vista de empresarias ya consolidadas o con su empresa en pleno funcionamiento, y crear una red de contactos (que en el caso del emprendedor masculino hace tiempo que tienen, pero las mujeres como siempre llevamos con retraso), de sinergias entre ellas con productos y servicios en muchas ocasiones complementarios. Se trata también de "acoger" y animar a esas futuras em

Foto: Pexels ¿Cuántas veces hemos oído esto a candidato/as a un puesto de trabajo?  -"¿De qué buscas trabajo?" -De lo que sea.... Así a lo loco.  Desde mi punto de vista una estrategia errónea, que no lleva más que a acumular aún más frustración y desánimo. ¿Para qué mandar 500 candidaturas si sabes que a la mayoría no te van a llamar, porque, en el fondo sabes que no cumples los requisitos? Muchas veces nos agobia no encontrar un empleo con el que podamos pagar las facturas y recuperar la dignidad muchas veces menoscabada por la situación de desempleo. Pero mandar currículum a cascoporro, no es tampoco la solución.   Deberíamos focalizar nuestros esfuerzos en aquellos puestos o empresas en los que tenemos más probabilidad de entrar, porque estén más acordes con nuestra experiencia y competencias o porque es el sitio en el que nos gustaría estar ( flow ). El trabajo es una parte importante de nuestra vida, que no la única. Cuando empezamos a tra

Foto: Pixabay Está claro que un despido no es agradable para nadie, y mucho menos para la persona despedida, que siente como que la tiran de un tren en marcha sin avisar. El primer impacto es brutal, después viene una etapa de "duelo", de lamentaciones, el "¿por qué a mi?", "cabr..., no me merecen.", "¿en que me he equivocado?" ....las famosas fases de "negación-ira-negociación-depresión-aceptación" .  Después toca recomponerse. Cada persona es un mundo y la duración de estas fases depende de cada uno/a...lo ideal es que no dure demasiado porque podríamos entrar en un bucle negativo del que podríamos necesitar ayuda profesional para salir. Y es un tema que suele ser tabú en las conversaciones, de repente eres el/la apestado/a del grupo. Hay una conocida frase que dice que "los problemas son oportunidades encubiertas" ..y quizás un despido sea una oportunidad de salir del cascarón, de explorar el entorno y tu p

Foto: Pixabay Esta semana, en uno de los talleres de CV y TIC para el empleo que doy para Cruz Roja, hablé con unos usuarios que querían formarse para hacer animación sociocultural y cursos con niñas y niños pero no habían trabajado aún en este sector, y salió el tema del voluntariado para coger la experiencia que el mercado laboral no te puede proporcionar todavía.  Eran algo escépticos pero creo que logré convencerles de todo lo que les podía aportar, contándoles lo que me aportó a mi. Apertura de miras El voluntariado te abre la mente y te ayuda a derribar prejuicios sobre determinadas personas o colectivos. Te relacionas con gente que te cuentas sus historias, su vida, y tedas cuenta que hay múltiples puntos de vista y circunstancias que justifica cómo han llegado a donde están. Y que al final todos tenemos las mismas dificultades y preocupaciones, independientemente de dónde vengamos. Miedo a hablar en público Gracias a practicar en los talleres de orientación lab

Foto: Pixabay La asignatura pendiente de las empresas y de los servicios de empleo públicos. ¿Qué hacer con los llamados "returners" (forzosos o voluntarios)? Empiezan a surgir programas de integración y reciclaje en algunas empresas de manera tímida, cuando en otros países como EE.UU. entre otros, hace tiempo que se vienen implantando (como indica el artículo de El País Retina ). Pero lo principal es ir desechando esa imagen de que lo joven es siempre mejor y los mayores un estorbo. Como en todo, hay trabajadores mejores y peores, independientemente de la edad. Ni ser joven te garantiza el éxito (solo hay que ver las cifras de paro juvenil , la segunda más alta de la UE) ni ser senior te presupone un lastre. Ni llevar un tiempo desocupado laboralmente significa que seas menos profesional, hay que ver las circunstancias, todos tenemos derecho a una nueva oportunidad para regresar al mercado. Las empresas tienen que empezar a ver que una persona veterana tie

Con este post, hacemos ya más de 100 desde que migré el blog de Blogia.com a Blogger , y para conmemorarlo voy a hacer una recopilación de los 10 posts más leídos desde ese momento (básicamente desde que tengo estadísticas para hacerlo 😜) Hubo alguna que otra sorpresa, ya que muchos posts que preparé con cariño y esmero no tuvieron la respuesta esperada y otros escritos más de pasada, fueron todo un éxito. El ser humano es impredecible. Y comenzamos con el top ten!:  "Tips y webs para hacer el cv más atractivo" : En primer lugar se sitúa este post, que no fue de los primeros pero ha tenido muy buena acogida. Como sabéis la orientación laboral y ayudar a mejorar la empleabilidad de las personas es una de mis motivaciones más fuertes, así que me alegro de que este post sea el primer puesto.  "La importancia de las competencias en el curriculum" : Otro más de orientación laboral, post inspirado a partir de los comentarios de un buzz de Bebee. Un